頭痛、失眠、情緒障礙?原來你的身體缺乏多重營養素!
42歲女性因慢性頭痛、失眠、肩頸痠痛、情緒障礙,藥物治療效果漸差來就診。問診時發現病患是職業婦女,工作需久坐使用電腦,晚上回家還要照顧學齡前的孩子,蠟燭兩頭燒的生活,只能三餐外食,晚上因隔日工作需要,常常使用電腦到半夜,睡眠品質每況愈下。因上述症狀開始使用止痛藥、肌肉鬆弛劑、抗焦慮藥,一開始藥物效果讓她有了一小段時間的蜜月期,近來卻覺得藥物效果不若以往,同時也讓她開始擔心藥物成癮的問題。
經功能醫學醫師問診,搭配功能醫學檢查,發現特定營養素、微量元素缺乏及Omega 3/6失衡等問題,接著藉由功能醫學營養師介入,調整飲食、姿勢校正、改變生活型態及輔以客製化營養補充品,病患症狀漸漸改善,也學會從生活中攝取自身所需的營養素,脫離藥物的使用。
神經內科主任林邵臻醫師表示,在臨床上常遇到患者因腰痠背痛、失眠、記憶障礙、情緒問題,經中西醫治療效果不彰轉介來看診,病人往往自述均衡飲食,卻在施行功能醫學檢查後,發現有多重營養素缺乏。這類病人經功能醫學營養師詳細協助飲食狀況調整,輔以營養補充品,往往不只改善本來就診的症狀,更出現其它附加的好處。
西藥治療針對的是身體特定機轉,像是一把鑰匙對應一個鑰匙孔的概念。但營養不同,每個營養素都像萬用的鑰匙,在身體內各條不同的生化機轉中,稱職扮演它的角色。且身體的生化機轉又像齒輪組般,環環相扣,彼此影響。故每個營養素在身體內都有其重要性,適度均衡,因應身體所需調整,聆聽身體的聲音並善待它,才能擁有良好生活品質,遠離疾病。
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