什麼!吃B群也可降低PM2.5的殺傷力?!
台灣近年來肺癌比率急速攀升,尤其是肺腺癌。PM2.5懸浮微粒的污染和日益增加的肺腺癌有關。出門在外除了要戴口罩,現在有研究指出,服用B群維生素,也可以降低霧霾的殺傷力。
研究發現,每日服用高劑量的維生素B群,一段時間後除了可降低發炎指標白血球的數目、降低心臟的氧化壓力外,也可降低28%~76%空污所造成的傷害、降低肺癌發生率!
【B群的功效】
✓營養素能量的合成及釋放
✓紅血球及各類細胞的形成
✓神經系統及抗壓的支持
✓促進肝臟解毒及保健
✓皮膚及毛髮細胞完整的維護
✓降低心臟氧化壓力
★相關諮詢請洽神經內科林邵臻醫師、陳惠萱醫師門診。
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