32岁的钱小姐从学生时代就偶尔感到头痛，随着工作压力的增加，头痛变得愈来愈频繁和剧烈，有时还会伴随恶心、呕吐的情形。她习惯去药局购买止痛药，但效果不佳甚至会让她感到昏沉，严重影响她的工作表现。经朋友介绍到长安医院的神经内科就诊评估，才得知罹患偏头痛，在医师的处方和生活方式的调整下，头痛虽然仍在，但已经大幅改善。

随着现代生活节奏的不断加快，偏头痛已成为一个严重影响生活品质的问题。 「很多人不知道偏头痛其实是一种疾病，而不仅仅是一种症状。更重要的是，偏头痛是可以治疗的！」神经内科杨豫医师表示，偏头痛时不少民众会自行买吃止痛药缓解，但最后会发现越吃越没效，反而让偏头痛慢性化更棘手，甚至可能引发药物过度使用头痛或是忧郁症等并发症。

杨豫医师说，偏头痛为一种原发性的头痛，盛行率约10%，相当于有将近200万人受到偏头痛困扰，其中好发年纪偏年轻且女性居多。偏头痛的常见临床特征为中重度疼痛(疼痛指数7-10分)、会影响日常活动，单次持续时间约4至72小时，并且伴随恶心、呕吐或畏光、怕吵等症状。

杨豫医师指出，在治疗上，会根据病患偏头痛发作的频率、严重程度等采取不同的治疗方式，如果发作次数不多(1周少于2天)，使用止痛药即可；若发作次数较多，会选择适当的预防用药来改善。近年在头痛医学的进步之下，除了传统的口服预防用药和肉毒杆菌注射，更是多了抗CGRP单株抗体可作为慢性偏头痛的预防治疗。

杨豫医师提醒，若经常受头痛所苦、每天吞止痛药度日的话，应及早前往神经内科就医评估。此外，平时减少咖啡因摄取、维持运动习惯、适时纾压等也可以帮助减缓偏头痛的发生。

图说文字 : 杨豫医师在教导病患如何写「头痛日记」，可以更方便与医师沟通病情，有助于医师治疗偏头痛。

媒体报导：TVBS健康2.0、Heho健康