36岁陈太太是家庭主妇，日前做家事时，弯腰起来突然觉得腰痛，右脚马上无力无法走动，原先以为休息几天就好，但症状仍没改善，甚至呈现跛行状态、走路一跛一跛的，赶紧至长安医院就医。医师立即安排核磁共振，检查显示为椎间盘突出，讨论后接受微创椎间盘切除手术，透过3D立体定位的仪器，术后当天即可下床走路，隔天就出院，走路跟平时没有两样非常轻松。

骨科洪舜奕医师说，椎间盘位于两节脊椎骨之间，就像果冻一样软软的，能减缓脊椎的受力与冲击，椎间盘突出好发于30至50岁者，不少是家庭主妇，或长时间坐在桌椅前的上班族及搬重物的年轻人。其影响范围包括整个腰部、臀部与下肢，常见的症状为下背痛、臀腰部酸痛、或是下肢有刺痛感与麻木感。

洪舜奕医师表示，如果椎间盘突出状况轻微，采取吃药跟穿护腰即可，但如果像陈太太一样已经整颗压到神经根造成无法走路，就必需做手术治疗。经讨论后采取微创的椎间盘切除手术，再搭配3D立体定位的仪器，约30分钟即完成手术，较以往传统手术相比，伤口大概是一个硬币大小、恢复时间短，术后病患在下午一、两点麻药退了比较清醒后，就可以下来走动，而且隔天就出院了。一星期后回诊复原良好，走路都很顺利，几乎是没有什么疼痛。

洪舜奕医师提醒，家庭主妇在做家事，如洗碗、拖地、扫地、蹲的动作等，因腰部会微微往前倾或弯腰，久了会对腰椎造成负担，所以做家事的时间尽量不要太长，如果觉得腰部有异状就要休息 ; 若非不得已一定要长时间的话，一定要佩戴护腰或是束腹，来加强对腰部的保护力，尤其年关将近，开始陆续春节大扫除的家庭主妇更要注意。

最后，如果说有腰部疼痛，庝痛感像一条线一样，好像被电线电到的感觉，跑到屁股、膝盖，那就表示神经有被压迫到了，这是一个警讯，建议尽快去医院做一些进阶的检查，以免贻误病情。

媒体报导：自由时报、und联合报

图1 : 图左为核磁共振纵向图，显示椎间盘流进了椎管（黄圈所示）。图右为水平图，显示椎间盘突出挤压神经。

图2 : 陈太太表示，术后走路跟平时没有两样非常轻松。